나도 우울증일까? 우울증 셀프로 테스트하고 확인해보는 방법
안녕하세요, 리블리 썸머입니다^^/
사회적 스트레스 요인들이 많아지면서 최근 '우울증'으로 인해 힘들어하시는 분들이 많아지고 있는 추세인데요, 보통 우울증 하면 '환경적 요인에 의해 걸리기 쉽다'라고 생각하시는 분들이 많으실 텐데 실제론 의료계에서도 아직까지 정확한 원인은 밝혀내지 못했습니다. 결국 우울증은 단일 질환이 아닌 증후군에 가까운 거죠. 그래서 성별, 나이 상관없이 언제든 누구에게나 갑자기 나타날 수 있기 때문에 결코 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.
우울증은 사람의 살아온 사회적, 문화적 배경과 현재의 사회경제적 환경, 나이, 교육 수준 등의 다양한 요인들에 의해서 영향을 받으므로 개인차가 크게 나타날 수 있는데요, 대표적인 증상들은 이렇습니다.
- 일상생활에 대한 흥미 감소
- 식욕감소, 체중감소
- 수면장애 (불면증 혹은 수면과다)
- 불안, 초조감 또는 몸이 처지는 느낌
- 자책감과 죄책감
- 사고력과 집중력의 감소
- 반복적인 죽음에 대한 생각이나 자살사고
우울증은 초기 증상이 있을 때 대처하는 것이 가장 좋으며, "마음이 약해서 생긴 것이다." , "마음을 강하게 먹으면 이겨낼 수 있다.”는 고정관념을 가진 분들이 있으실 텐데,흔한 질환이어도 심한 경우 자살에까지 이를 만큼 위험하므로 반드시 정신과 전문의의 진료와 치료가 필요합니다.
우울증 자가 테스트 방법
www.samsunghospital.com/dept/common/self_check01.do?DP_CODE=DEP&MENU_ID=003011
우울증센터 | 삼성서울병원
www.samsunghospital.com
자가진단 테스트는 선별검사로 정확한 진단을 내리기에는 어렵습니다. 보다 정확한 진단은 관련 병원에 가셔서 진료를 받으셔야 알 수 있습니다.
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