헌혈 시 주의사항과 헌혈 조건 알려드려요
안녕하세요, 리블리 썸머입니다^^/
오늘은 헌혈 시 주의해야 할 사항과 헌혈 조건에 대해서 알려드릴까 합니다. 헌혈 봉사를 생각하시고 계신 분들이 있으시다면 미리 참고하시면 좋을 것 같아요.
헌혈 자격과 헌혈 조건
헌혈을 하기 전, 가급적 본인이 헌혈 자격과 헌혈 조건이 맞는지 확인을 하시는 것이 좋겠습니다. 헌혈이 가능한 나이는 만 16세 ~ 만 69세까지이며, 기부할 수 있는 헌혈의 종류는 총 4가지가 있는데요,
보통은 '전혈 헌혈(적혈구, 백혈구, 혈장, 혈소판 등 혈액의 모든 성분을 헌혈하는 것)'로 진행을 많이 합니다.
헌혈 조건에 맞는 최소 체중은 남성의 경우 50kg부터 여성의 경우 45kg부터 입니다. 체중이 너무 낮을 시 저체중으로 혈액검사 비중에서 탈락이 되실 수 있으며, 다이어트 등의 급격한 체중 변화가 있으신 분들에게는 안전을 위해 헌혈을 권장하지 않습니다.
또한 여성들의 경우 월경(생리)과 다이어트 등으로 인해 조건을 충족하지 못하는 상태가 많기 때문에 헌혈 전 문진검사 진행 시 별도의 혈구 수치 검사가 있을 수도 있습니다.
헌혈을 하기 위해서는 혈압도 정상으로 유지가 되어야 합니다.
수축기 혈압은 90~170 사이, 이완기 혈압은 100 미만으로 유지를 해야 하며, 체온은 37.5 이하, 정상 맥박 50~100 사이인 경우에만 헌혈이 가능합니다.
헌혈 문진 부적격의 경우
아래와 같은 조건에 해당되는 경우 헌혈 전 문진검사에서 부적격 판정을 받을 수 있습니다.
① 수면 부족, 피로, 공복일 경우
헌혈 이후 컨디션에 영향을 끼칠 수 있습니다.
② 음주
헌혈자를 포함한 수혈자의 건강에 영향을 끼칠 수 있기 때문에 반드시 헌혈을 하기 전 적어도 2~3일 전부터는 음주를 하면 안 됩니다.
③ 수술 및 시술한 경우
귀를 뚫거나, 피어싱, 피를 빼는 부항, 침 치료, 문신(눈썹 문신도 포함) 등을 진행하였다면 6개월 이후에 헌혈이 가능하며,
치과치료(발치, 스케일링 등)는 일주일 경과 후 가능합니다.
④ 약물 복용, 주사, 예방접종 등의 치료를 받은 경우
아스피린 복용 최소 3일 이후, 항생제 복용 시 최소 7일, 여드름 치료제(피부약) 또는 탈모약의 경우 최소 4주,
일반적인 예방접종의 경우 최소 7일, B형 간염 예방접종은 최소 3주 이후에 가능합니다.
일반적인 피부약의 경우 4주 이후면 대부분 헌혈이 가능하지만 '건선치료제'를 복용하였다면 최소 3년이 경과한 후에 헌혈이 가능합니다.
임신 중인 여성, 분만 또는 유산을 한 여성은 6개월 미만일 경우 헌혈이 불가하며,
항우울제, 항불안제 등의 향정신성 의약품을 복용하는 경우에는 헌혈자의 안전을 위하여 헌혈에 제약을 받을 수 있습니다.
헌혈 시 해외여행을 다녀온 경우에도 조건이 있습니다.
유행성 전염병이 퍼진 곳, 토착병이 만연한 국외에 다녀온 사람은 특정 기간(잠복기가 끝나거나 완치될 때까지) 혹은 영구적으로 헌혈 대상에서 제외되며, 전염병이 퍼진 곳이 아닌 다른 지역을 다녀왔더라도 귀국 후 1개월 동안은 무조건 헌혈이 거부됩니다.
헌혈 이후 주의사항
헌혈 직후의 주의사항입니다.
헌혈 중 또는 헌혈 이후 침대에 누워있을 때 저혈압 방지를 위하여 규칙적으로 호흡을 하며 다리를 꼬아 근육에 힘을 주는 운동을 가볍게 해 주는 것이 좋으며, 헌혈 직후에는 이동하지 마시고 안전을 위해 헌혈을 받은 곳에서 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
헌혈 부위를 5~10분 정도 눌러 지혈해주고(문지르면 멍들기 때문에 지그시 누르고 있어야 함), 반창고는 최소 4시간이 지난 후 제거해줍니다.
헌혈 이후에는 수분 섭취가 중요합니다. 평소보다 물의 섭취를 더 신경 써주시는 것이 좋으며, 헌혈 당일에는 당연히 흡연, 음주를 금해 주시고 운동도 피해 주셔야 합니다.
가벼운 샤워는 가능하나 사우나, 찜질방, 탕에 들어가는 목욕 등은 땀이 많이 발생하여 수분 손실을 일으키기 때문에 피해 주셔야 합니다.
반창고를 붙였는데도 헌혈을 했던 자리에 출혈이 발생할 수 있습니다.
헌혈을 했던 곳에서 출혈이 다시 발생한다면 처리를 빠르게 받을 수 있지만 이동시 출혈이 발생하였다면 출혈 부위를 가슴 위로 들어 올려주시고 부위를 누르면서 지혈을 한 다음 경과를 지켜봐 주세요.
이후에도 출혈이 멈추지 않는다면 근처 약국 또는 병원으로 가셔서 도움을 받으시면 좋습니다.
특정 직업인 트럭 운전사, 다이버 등의 높은 곳에서 작업을 하시는 분들은 최소 12시간 이상 휴식을 취해주시고, 항공업무 종사자(스튜어디스, 파일럿 등)분들께서는 최소 24시간 이상 휴식을 취해주셔야 합니다.
이외 헌혈 후 오심, 구토, 현기증 등이 나타나시는 분들께서는 무리하여 이동하지 마시고, 즉시 바닥에 앉아 호전이 될 때까지 대기를 해주세요. 이러한 증상은 헌혈 후 1~2시간 이내로 일어날 수 있기 때문에 헌혈 당일 운전은 피해 주시는 것이 좋습니다.
헌혈의 집 운영시간
헌혈의 집 운영시간은 지점마다 다를 수 있습니다.
09:00 ~ 18:00 또는 10:00 ~ 20:00 으로 진행이 되고 있으며, 자세한 운영시간은 '대한적십사자 홈페이지'를 참고하시면 좋으실것 같습니다!
현재 다른 혈액형의 혈액도 부족한 상황이지만 O형 혈액이 많이 부족한 상황입니다.
최근 코로나로 인해 헌혈자의 수가 이전보다 많이 줄어들은 상황이고, 수혈자들이 치료를 원활하게 받지 못하고 있는 상황이 커지고 있는 상황이라고 합니다.
헌혈 조건에 해당하시는 분들은 가족, 친구, 연인 분들과 함께 근처 헌혈의 집으로 가셔서 봉사를 해주시면 수혈자분들에게 큰 힘이 되실 수 있습니다.
위의 이미지를 클릭하시면 대한 적십사자 홈페이지로 바로 이동을 하실 수 있는데요, 홈페이지에서 헌혈 예약과 미리 문진도 가능하니 확인해보시고 헌혈을 진행해주시면 좋을 것 같아요^^!
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