약국 일회용 인공눈물 추천 눈앤 인공눈물 넣는 법과 부작용 알려드려요
안녕하세요, 리블리 썸머입니다^^/
추워진 날씨로 인해 난방기를 많이 이용하면서 저처럼 안구 건조 증상이 오시는 분들이 많으실 텐데요, 오늘은 저처럼 잦은 안구 건조 증상으로 고생하시는 분들을 위해 일회용 인공눈물을 추천해드릴까 합니다.
저는 10년 가까이 소프트 렌즈, 하드 렌즈를 착용하고 있어서 눈 관리에 조금 예민한 편이에요. 라식 수술이나 라섹 수술을 할까 고민도 해봤지만 아직까진 수술을 하고 싶지는 않고, 시간적 여유도 없어서 렌즈를 착용하고 있는데 아무래도 시각은 우리의 생활중 가장 큰 부분을 차지하는 중요한 부분이다 보니 눈에 사용하는 제품은 다른 것보다 더 예민하게 봐야 하지 않을까 싶습니다.
제가 최근 한 달간 꾸준하게 사용한 제품입니다.
한미약품의 '눈앤' 점안액인데요, 동네 약국에서 처방 없이 구입하실 수 있습니다. 방부제가 들어가지 않아 소아도 사용 가능한 안전한 일회용 인공눈물이에요:)
저는 눈에 자극을 잘 느끼는 편이라 인공눈물을 넣으면 약간의 이물감이 느껴지고, 눈곱이 살짝 생기며, 앞부분 속눈썹에 뭉쳐져서 충혈이 살짝 생기는데요(시간 지나면 사라짐), 눈앤을 사용했을 때는 눈에 흡수가 굉장히 빠르다고 느껴졌고, 촉촉한 느낌이 오래갔으며, 개인적으로 느낀 불편함들이 적었습니다. 물론 아예 없었다면 거짓말이지만 확실히 다른 인공눈물 제품들에 비해서는 불편한 빈도가 줄기는 했어요!
인공눈물은 눈에 부족한 눈물을 일시적으로 보충시켜서 안구건조를 완화시키는 약물인데요, 눈앤 인공눈물은 방부제가 들어가지 않았기 때문에 실제 눈물 성분과 유사하여 건조할 때마다 넣어주셔도 부작용은 없다고 합니다.
렌즈에 따라 인공눈물 사용 여부도 확인을 하는 것이 좋은데요, 저는 약사님께서 큰 문제가 없다고 해서 안심하고 구매를 했어요, 혹시나 방부제가 들어간 인공눈물을 구입하신다면 1일 4~6회 이내로만 사용하시는 것이 좋습니다. 방부제의 '벤잘코늄'이라는 성분이 항균작용은 뛰어나지만 독성이 높아 과다사용을 하게 되면 각막 세포의 성장을 억제시키고 각막염을 유발할 수 있다고 해요!
인공눈물 넣는 법
일회용 인공눈물 사용 시 올바른 방법으로 넣어주시는 것이 좋습니다.
고개를 30도 뒤로 젖힌 후 왼쪽, 오른쪽 눈에 한 방울씩만 사용해주시면 되는데요, 어떤 분들은 고개를 완전히 젖히고 눈동자에 인공눈물 투입구가 닿을락 말락 할 정도로 가깝게 넣는 분들이 있으신데.. 그렇게 사용하시면 투입구가 눈을 찔러 상처가 날 수도 있기 때문에 위험합니다. 적당히 30도 정도로만 젖혀주시고 눈꺼풀을 손으로 잡아서 눈동자가 아닌 흰자나 안쪽의 빨간 살 부분에 넣어주시고 눈을 30초 정도 감고 있으시면 됩니다. 깜빡거리면 흡수가 잘 안돼요!
인공눈물 사용 시 주의사항
1. 인공눈물이 나 안약은 한번 사용 시 많이 넣는다고 해서 효과가 크진 않습니다.
오히려 너무 많이 사용하게 되면 흡수가 잘 안돼서 흘러내릴 수 있고, 또 자주 쓰면 건조해질 수 있어요.
2. 너무 짧은 간격으로 넣어주는 것은 좋지 않습니다.
국내 연구에 따르면 인공눈물을 15분 간격으로 4회 사용한 경우 눈 속의 단백질 농도가 크게 줄었다는 것이 확인되었는데요, 눈의 단백질이 적어지면 외부 환경으로부터 눈을 보호하기도 어려워지고 오히려 안구건조 증상이 악화될 수 있다고 합니다.
3. 일회용 인공눈물 사용 시 뚜껑을 따고 1~2 방울은 버려주는 것이 좋습니다.
뚜껑을 열고 난 뒤 투입구 부분에 혹시 모를 이물질이 있을 수 있기 때문에 안전을 위해 몇 방울을 버리고 사용하시는 것이 좋아요!
4. 콘택트 렌즈 사용하시는 분들은 반드시 방부제가 없는 인공눈물 또는 식염수를 사용해주세요.
방부제 성분이 있는 인공눈물은 렌즈와 눈 사이를 진공상태로 만들어 렌즈가 눈에 달라붙게 만듭니다. 떼어낼 때 눈에 자극을 많이 주기 때문에 사용 시 주의를 해야 합니다. 반드시 약사님께 물어보시고 구입하세요!
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